The expression on your face can actually dramatically alter your feelings and perceptions, and it has been proved that (1) _______ smiling or frowning can create corresponding emotional responses. The idea was first (2) _____ by a French physiologist, Israel Waynbaum, in 1906. He believed that different facial (3) ________ affected the flow of blood to the brain, and that this could create positive or negative feelings. A happy smile or irrepressible (4) _________ increased the blood flow and contributed to joyful feelings. However, sad, angry expressions decreased the flow of oxygen-carrying blood, and created a vicious (5) ____ of gloom and depression by effectively starving the brain of essential fuel.
Các biểu hiện trên khuôn mặt của bạn có thể thực sự thay đổi cảm xúc và nhận thức của bạn, và nó đã được chứng minh rằng cố tình mỉm cười hoặc cau mày có thể tạo ra phản ứng cảm xúc tương ứng. Ý tưởng này được nhà sinh lý học người Pháp, Israel Waynbaum đưa ra lần đầu tiên vào năm 1906. Ông tin rằng những biểu hiện trên khuôn mặt mặt khác ảnh hưởng đến dòng máu chảy vào não, và điều này có thể tạo ra những cảm giác tích cực hay tiêu cực. Một nụ cười hạnh phúc hoặc tiếng cười không thể nén được làm tăng lưu lượng máu và góp phần vào những cảm giác hân hoan. Tuy nhiên, những biểu hiện buồn, tức giận làm giảm lưu lượng máu mang oxy, và tạo ra một vòng tròn luẩn quẩn của sự u ám và trầm cảm bằng cách làm suy giảm bộ não của nhiên liệu thiết yếu.