Bài Dịch gợi ý:

Nguyên lý sử dụng và không sử dụng nói rằng những phần cơ thể sinh vật mà được sử dụng thì phát triển lớn hơn. Những phần không (sử dụng) thì có xu hướng co lại. Đó là một thực tế quan sát thấy rằng khi bạn tập luyện cơ bắp riêng biệt, chúng sẽ phát triển. Những cái mà không bao giờ được dùng thì sẽ thu nhỏ lại. Bằng cách kiểm tra cơ thể của một người đàn ông, chúng ta có thể nói ra được cơ bắp nào ông ta sử dụng và cơ bắp nào ông ta không sử dụng.
Chúng ta thậm chí có thể đoán nghề nghiệp hay hình thức tiêu khiển của ông ấy. Những người say mê tập thể hình tận dụng nguyên lý sử dụng và không sử dụng để “xây dựng” cơ thể họ, giống như một mảnh điêu khắc, vào bất cứ hình dạng không tự nhiên nào được yêu cầu bởi thời trang trong văn hóa thiểu số đặc biệt này. Cơ bắp không phải là phần duy nhất của cơ thể mà phản ứng lại để áp dụng cách này. Việc Đi chân đất và bạn có được làn da thô ráp hơn trên gan bàn chân. Rất dễ dàng để nói lên từ một nông dân đến một nhân viên giao dịch ngân hàng bằng cách nhìn vào bàn tay của họ. Bàn tay của người nông dân thì bị chai, cứng đi vì tiếp xúc lâu với công việc thô ráp. Bàn tay của nhân viên giao dịch là tương đối mềm. Nguyên lý sử dụng và không sử dụng cho phép động vật thích ứng tốt hơn với việc sống sót trong thế giới của chúng, và như là một hệ quả, dần dần tốt hơn trong cả cuộc đời của chúng với việc sống trong thế giới đó. Con người, thông qua tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, hoặc thiếu nó, phát triển một màu da mà trang bị cho con người sống tốt hơn để tồn tại trong điều kiện khu vực cụ thể. Quá nhiều ánh sáng mặt trời là nguy hiểm. tắm nắng nhiều thì dễ bị ung thư da. Mặt khác, Quá ít ánh sáng mặt trời dẫn đến thiếu hụt vitamin D và bệnh còi xương. Các sắc tố melanin màu nâu, được tổng hợp dưới ảnh hương của ánh sáng mặt trời, tạo ra một lớp để bảo vệ các mô cơ bản khỏi những tác hại của ánh nắng. Nếu một người có làn da rám nắng chuyển đến khí hậu ít nắng, melanin biến mất, và cơ thể có thể đc hưởng lợi từ ánh sắng ít ỏi ở đây. Điều này có thể tượng trưng cho một ví dụ của nguyên lý sử dụng và không sử dụng da nâu khi nó “ được dùng” và phai dần sang màu trắng khi không có ánh nắng.