Women are much healthier when they (1) _______ it easy, reveals a new survey. Those who work long hours are more likely than men to (2) _______ in unhealthy behaviour such as eating snacks, smoking and drinking caffeine. (Long hours have no such impact on men). One positive benefit of long hours for both sexes, however, is that alcohol (3) _______ is reduced.
The study, (4) _______ by the Economic and Social Research Council, is part of a wider study by psychologists from the University of Leeds, into the effects of stress on eating. “Stress causes people to (5) _______ for unhealthy high-fat and high-sugar snacks in preference to healthier food choices”, says researcher Dr Daryl O'Connor of the University of Leeds.
Phụ nữ khỏe khoắn hơn khi họ cảm thấy thư thái – một nghiên cứu mới tiết lộ. Những người làm việc nhiều giờ hơn có khả năng nhiễm những hành vi không lành mạnh như ăn qua loa, vội vàng; hút thuốc hoặc uống cà phê cao hơn đàn ông. (Làm việc nhiều giờ không chỉ ảnh hưởng tới mỗi mình đàn ông). Mặc dù vậy, một lợi ích tích cực của làm việc nhiều giờ cho cả 2 giới đó là lượng tiêu thụ rượu được giảm xuống.
Cuộc nghiên cứu về những ảnh hưởng của stress lên việc ăn uống được tài trợ bởi Hội đồng nghiên cứu kinh tế và xã hội, là một phần của một nghiên cứu rộng hơn được thực hiện bởi các nhà tâm lý học của trường Đại học Leeds. “Stress khiến con người lựa chọn các món ăn nhẹ có nhiều chất béo và đường không có lợi cho sức khỏe hơn là những thực phẩm lành mạnh hơn”- nhà nghiên cứu, tiến sĩ Daryl O'Connor của trường Đại học Leeds cho hay.