Kiến thức về từ vựng
Ta có:
A. recipe /ˈres.ə.pi/ (n): công thức nấu ăn; bí quyết, cách hay ý tưởng để đạt được điều gì đó cụ thể
B. ingredient /ɪnˈɡriː.di.ənt/ (n): nguyên liệu (dùng để nấu thành một món ăn). Ví dụ: món phở bò được tạo thành từ các nguyên liệu như thịt bò, bánh phở, các loại gia vị, …
C. component /kəmˈpoʊ.nənt/ (n): thành phần, phần nhỏ, khi kết hợp với các phần khác để tạo ra một cái lớn hơn. Ví dụ: linh kiện điện tử để tạo thành cái TV, các bộ phận để tạo thành chiếc xe ô tô…
D. consumption /kənˈsʌmp.ʃən/ (n): sự tiêu thụ
=> Do đó, đáp án C là đáp án phù hợp
Tạm dịch: Các loại rau củ quả và trái cây tươi là một thành phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh.
Note
- essential/ɪˈsen.ʃəl/ (adj): thiết yếu, quan trọng
- healthy diet (n): chế độ ăn uống lành mạnh