Một con lắc lò xo nằm ngang gồm vật nặng 100 gam gắn vào đầu một lò xo nhẹ độ cứng 400 N/m. Hệ đặt trong một môi trường mà độ lớn lực cản tỉ lệ với vận tốc với hệ số tỉ lệ \(h = 4\dfrac{{kg}}{s}\) Tác dụng vào đầu còn lại của lò xo một ngoại lực cường bức dướng dọc theo trục lò xo có biểu thức \(F = 3\cos \left( {50t} \right)\) (trong đó F tính bằng N, t tính bằng s). Công suất trung bình của lực cưỡng bức là