You ought to spend two hours as a minimum in the fresh air every day .

Đáp án C. at least
Giải thích: as a minimum = at least: ít nhất
Các đáp án khác:
A. at most: nhiều nhất
B. at all: hoàn toàn
D.at ease: một cách dễ dàng
Dịch nghĩa: Bạn nên dành ít nhất 2 tiếng đồng hồ ở ngoài không khí trong lành mỗi ngày.