You should make an effort to get out and about more.
Đáp án đúng: D
It is high time you made an effort to get out and about. Cấu trúc: It’s high time sb + V(ed) … = đã đến lúc ai đó phải làm gì … Đáp án A, B loại vì không có cách diễn đạt “need an effort to do sth”; đáp án C loại vì không có cách diễn đạt này